Na przestrzeni, w Polsce bardzo modne lat stało się leczenie zimnem, zarówno morsowanie jak i korzystanie z kriokomory.
Badania potwierdzają, że odpowiednio dawkowany chłód dodaje organizmowi ludzkiemu energii, witalności, uśmierza ból, a nawet odmładza.
Co to jest komora kriogeniczna (kriokomora) i jak działa?
Krioterapia ogólnoustrojowa polega na włożeniu pacjenta do komory kriogenicznej, gdzie temperatura wynosi -100 do -160 o C. Ważny jest czas pacjenta w komorze – nie może on przekroczyć 3 minut. Co ważne, zabieg jest bezbolesny, a jego celem jest wywołanie odruchów obronnych, które są korzystne w przywróceniu prawidłowych funkcji organizmu. Istotnym elementem zabiegu jest to, by ochłodzenie dotyczyło całego organizmu, a zwłaszcza głowy, gdzie występuje najwięcej termoreceptorów.
Po wyjściu z komory pacjent rozpoczyna kinezyterapię. Trwa ona ok. 20 minut i polega na wykonywaniu ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty. Ćwiczenia te mają przywrócić prawidłowe stereotypy ruchowe, które zapobiegają przeciążeniom. Na sali obowiązuje strój sportowy i obuwie zamienne.
Zalety wynikające z zastosowania kriokomory:
Przyspieszenie procesu gojenia urazów i zapaleń dzięki obwodowemu przekrwieniu tkanek, poprawiającemu przemianę materii,
Rozluźnieni i wzmocnienie siły mięśni,
Poprawa odporności organizmu,
Zmniejszenie leków, niepokojów i pobudliwości, poprawa samopoczucia,